تأثير استخدام تدريبات ( ( S.A.Qعلى مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية الخاصة في الكرة الطائرة

يهدف البحث للتعرف على تأثير استخدام تدريبات  S.A.Qعلى مستوى أداء بعض المتغيرات البدنية الخاصة في الكرة الطائرة، واستخدم الباحث المنهج التجريبي بالتصميم التجريبي للقياس (القبلي - البعدي) لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، للاعبي الكرة الطائرة بنادي سكر دشنا الرياضي بمحافظة فنا، والمسجلين بالاتحاد المصري للكرة الطائرة للموسم الرياضي 2023 - 2024م وعددهم (30) لاعب بواقع (20) لاعب لعينة البحث الأساسية، وكانت أهم النتائج:

وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة في مستوى أداء المتغيرات البدنية الخاصة للاعبي الكرة الطائرة، ولصالح متوسطات القياسات البعدية.
وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في مستوى أداء المتغيرات البدنية الخاصة للاعبي الكرة الطائرة، ولصالح متوسطات القياسات البعدية.
وجود فروق دالة إحصائياً عند مستوى معنوية (0.05) بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في مستوى أداء المتغيرات البدنية الخاصة للاعبي الكرة الطائرة، ولصالح متوسطات المجموعة التجريبية.

ويوصي الباحث بما يلي:

الاستفادة من البرنامج التدريبي وتطبيق التدريبات بنفس الشدة والتكرار والراحة على لاعبي الكرة الطائرة لدورها في تحسين المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث.
التنوع فى تطبيق تدريباتA.Q باستخدام أوضاع جسمية مختلفة لما لها من تأثير إيجابي على المتغيرات البدنية الخاصة قيد البحث.
إضافة تدريباتA.Q كجزء هام في برامج تنمية اللياقة البدنية الخاصة.
إجراء دراسات مشابهة للتعرف علي تأثير إستخدام تدريباتA.Q في تحسين الحالة الوظيفية والبدنية للمراحل السنية المختلفة.